Мозалев освободил голову и чисто откатал короткую программу на ЧР

Рекламодатель: fon.bet
2VtzqweCTZh
Фигурист Андрей Мозалев после выступления в короткой программе на чемпионате России рассказал, как изменение психологического подхода помогло ему показать чистый прокат.

Чемпион мира среди юниоров Андрей Мозалев продемонстрировал блестящий результат в короткой программе, набрав 97,16 балла и став промежуточным лидером соревнований. Свой успех он объяснил изменением подхода к подготовке. В отличие от предыдущего старта, на этот раз он сознательно старался меньше зацикливаться на соревнованиях.

«Готовился к этому турниру спокойно, старался меньше об этом думать. После неудачного старта в Омске решил отпустить ситуацию. Я работал в полную силу, но отпустил морально», — сказал Мозалев.

Такой метод позволил ему сохранить положительные эмоции и уверенно выполнить программу на ответственном старте.

Для 22-летнего спортсмена нынешний турнир стал уже седьмым чемпионатом России в карьере. Этот опыт, по его словам, помогает справляться с волнением и чувствовать себя увереннее. Мозалев отметил, что со временем выработал спокойное отношение к организационной стороне соревнований.

«Я уже прихожу, все знаю, как будет, спокойно ко всему отношусь, раньше уже на жеребьёвке трясло», — добавил фигурист.

Привычная обстановка и понимание всех процедур позволяют ему сосредотачиваться исключительно на катании, минимизируя внешнее давление.

Таким образом, сочетание зрелого спортивного подхода и работы над психологической устойчивостью принесло Мозалеву лидерство после первого дня соревнований.

Читайте нас также: