Сергей Семак рассказал о подходе к сборам и важности баланса между тренировками и семьёй

Сборы без излишнего напряжения

Сергей Семак отметил, что в современном футболе уже не место устаревшим методам с бесконечными сборами, которые отнимают силы и время. Тренер убеждён, что качество подготовки важнее её длительности.

"Сейчас мы стараемся проводить сборы так, чтобы они не занимали больше 12 дней. Футболисты устают, и это не способствует их продуктивности. Мы ушли от практики длительных заездов перед матчами. Если команда занимает первое место, как это было с моего первого сезона в «Зените», мы приезжаем на базу только в день игры, как на обычную тренировку," — рассказал Семак в подкасте «Чёткий подкаст».

Цитата о важности профессионального подхода игроков

"Футболисты — профессионалы. Они сами знают, как готовиться. Для тех, кому дома мешают внешние обстоятельства, например, маленькие дети, у нас всегда есть открытая база. Там всё необходимое: тренеры, массажисты, доктора," — отметил тренер.

Баланс между семьёй и карьерой

Семак подчеркнул, что в «Зените» уделяется внимание созданию условий, при которых футболисты могут совмещать профессиональную карьеру с семейной жизнью. Если у игроков появляется свободное время, они могут провести его с родными.

"Я считаю, что семья — это не помеха. На сборах семьи могут жить отдельно, но если у нас есть полдня или вечер после ужина, я не вижу причин, почему игроки не могут провести это время с близкими," — добавил Семак.

Сравнение с традициями прошлого поколения

В отличие от более старых подходов, где спортсмены проводили значительное время на сборах вдали от дома, Семак старается минимизировать этот разрыв. Такой подход улучшает эмоциональное состояние игроков, помогает им сосредоточиться на футболе и чувствовать поддержку близких.

"Мы стремимся создать атмосферу, где игроки могут быть сосредоточены на игре, но при этом не терять связь с семьёй. Это улучшает не только их настрой, но и результаты," — считают эксперты.

Новый стандарт в футболе

Подход Сергея Семака к сборам — это пример того, как можно учитывать не только физическую подготовку, но и психологическое состояние игроков. Это подход, который вдохновляет и даёт понять, что успех возможен без жертв ради устаревших традиций.

Семак и его «Зенит» доказывают, что уважение к игрокам и забота о них являются основой для стабильных успехов и гармоничной работы команды.