Тренер по ОФП рассказал о подготовке Александра Овечкина к сезону
График подготовки
Бурлаченко отметил, что подготовка Овечкина к сезону начинается за три месяца до старта регулярного чемпионата НХЛ.
- Ранний этап: втягивающие тренировки с минимальной нагрузкой.
- Средний этап: постепенное увеличение интенсивности и времени тренировок.
- Финальная фаза: тренировки приближаются по интенсивности к игровым нагрузкам.
«Всё выстраивается с учётом состояния Александра и требований сезона. График может немного варьироваться, но основные принципы остаются неизменными,» — отметил Бурлаченко.
Статистика Овечкина в сезоне
На данный момент Овечкин провёл 21 матч в текущем сезоне НХЛ, набрав 27 очков (17 голов и 10 передач). Его игра остаётся ключевой для «Вашингтона», и он продолжает гонку за историческим рекордом Уэйна Гретцки.
До рекорда Гретцки Овечкину осталось 24 шайбы, и каждый матч приближает его к этому достижению.
Системный подход к подготовке Александра Овечкина, основанный на многолетнем опыте, позволяет ему сохранять высокий уровень игры и бороться за звание лучшего снайпера в истории НХЛ.
Болельщики «Вашингтона» и всего хоккейного мира с нетерпением ждут, сможет ли Овечкин вписать своё имя в историю, преодолев легендарный рекорд.
