Что такое тейкдаун в ММА?
Расскажем, что такое тейкдаун. Объясним, какие виды тейкдаунов бывают. Дадим рекомендации, как правильно выполнить этот технический элемент.
Что такое тейкдаун?
Тейкдаун (takedown) — это бросок, который переводит соперника в горизонтальное положение. Этот прием часто используют бойцы смешанных единоборств, чтобы получить контроль над противником, когда тот оказался на настиле.Броски используются в разных видах единоборств: дзюдо, самбо, вольная борьба, джиу-джитсу и т.д. Каждая дисциплина подразумевает уникальную технику броска, но в смешанных единоборствах используется базовая техника, где есть только одно правило: боец должен максимально сократить дистанцию до противника для совершения броска.
Виды тейкдаунов
Существует несколько видов тейкдаунов. Каждый из них имеет свою специфику, о которой расскажем подробнее.| Вид тейкдауна | Описание |
|---|---|
| Бросок с одной ноги | Боец атакует опорную ногу оппонента и опрокидывает его на землю. |
| Бросок с двух ног | Боец обхватывает обе ноги оппонента, поднимая его и бросая на землю. |
| Подсечка | Боец ударяет опорную ногу оппонента, вызывая потерю равновесия и последующее падение. |
| Хара-Гари | Боец атакует бедро оппонента и опрокидывает его на землю. |
| Бросок через бедро | Боец совершает захват противника и переносит тяжесть его тела на пятки. Сильным рывком рук на себя перемещает противника на подворачиваемое навстречу бедро. |
Читайте также
-
Термины
-
Ставки на тотал
-
Стратегии
-
Ставки на фору
-
Ставки на исход
-
Ставки на события
-
Ставки на исход
-
Ставки на исход
-
Ставки на исход
-
Ставки на исход