Удар лоу кик в ММА: техника, как бить, эффективность

Лоу-кик (low kick) – один из самых популярных видов ударов, которые применяются в единоборствах. Дословно это словосочетание переводится как «низкий удар».

Данный удар выполняется с помощью ноги и приходится чаще всего в бедро соперника. Основной целью является нейтрализация ног соперника и возможность выбить его из равновесия. 

Главное в любом виде единоборств - это правильная техника, а она начинается с правильной позиции. Важно в момент нанесения удара не только правильно выполнять лоу-кик, но и не забывать в этот момент о защите. Лоу кик является одним из самых простых, но при этом эффективных видов удара. Поэтому не случайно у многих бойцов он пользуется большой популярностью.

Топ матчи