Соболенко рассказала о своем отношении к алкоголю: «Я алкашка»
Первая ракетка мира белорусская теннисистка Арина Соболенко рассказала о своем подходе к восстановлению и отдыху. В интервью для YouTube-канала First and Red она подчеркнула, что для профессионального спортсмена ключевым является баланс, который помогает избежать эмоционального выгорания.
Спортсменка отметила, что не боится показывать, как позволяет себе расслабляться в свободное от соревнований и подготовки время.
«Когда есть возможность отдохнуть — отдохнуть. Когда есть возможность выпить пива — выпить пива. Там шампанское, и туда же текила идет. Я же говорю, я алкашка (смеется)», — заявила Соболенко.
При этом она уточнила, что ее слова не следует воспринимать буквально, а как призыв к полноценному отдыху и умению переключаться.
«Я транслирую баланс. Я как бы пытаюсь донести до людей, что, блин, ребят, балансируйте, умейте отдыхать, потому что это очень важно», — пояснила она свою позицию.
По мнению теннисистки, такой подход дает прилив энергии и мотивации для дальнейшей работы.